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Et si votre mode de vie sédentaire avait un impact direct sur vos maux de dos?
Vous le savez sans doute déjà : les maux de dos (lombalgie) représentent la principale cause d’invalidité dans le monde. En effet, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 619 millions…
Un pas à la fois, stimulez votre système nerveux avec la marche
Dans une ère où le quotidien “impose” souvent des habitudes de vie plus sédentaires et/ou rythmées par le stress, il est crucial de prendre conscience de l’impact que nos choix…
Le système nerveux : l’initiateur du développement de votre enfant
À tort, le système nerveux est souvent perçu comme un réseau complexe de neurones permettant de penser, de ressentir et de bouger. Pourtant, son rôle commence bien avant que l’on…
Mauvaise posture et mal de tête : quel peut être le lien?
Vous souffrez de maux de tête sans comprendre pourquoi? Avez-vous déjà pensé que votre…
Arrivée du printemps : conseils pour optimiser votre quotidien
Ça y est! Il ne reste plus que 2 jours avant de dire au…
Troubles du sommeil : et si votre système nerveux était impliqué?
Le sommeil joue un rôle fondamental dans le maintien du bien-être physique et mental.…
Le nerf vague : un acteur clé dans notre équilibre global
Cette semaine, nous explorons le nerf vague, un des éléments essentiels du système nerveux.…
Découvrez le rôle des muscles, des tendons et des ligaments dans la synergie du mouvement
Marcher. Soulever un objet. Tourner la tête. Écrire. Courir. Avez-vous déjà réalisé la quantité…
Mal de dos : conseils pratiques pour un hiver sans tracas
La douleur au dos, communément appelée lombalgie, ne prend pas congé en hiver. Avec…
2025 : 3 trucs pour une année sous le signe de la santé et du bien-être
Ça y est : nous en sommes au début de la nouvelle année! Pour…
Noël sans stress : pour profiter de la magie des fêtes en toute harmonie
Joyeux Noël à vous tous, chers patients! En cette journée tant attendue, il serait…
Comment se déroulent les visites chez le chiropraticien?
Ce n’est plus un secret pour personne : le chiropraticien s’est taillé une place…
La douleur, ce mal nécessaire : est-ce qu’elle peut partir seule?
Il serait irréaliste de penser qu'on puisse vivre sans jamais ressentir de douleur. En…
Syndrome du cou texto : comment adapter notre posture à l’ère numérique
Dans une ère où le numérique occupe une place importante, le syndrome du cou…
Un diagnostic d’arthrose? Voici tout ce que vous devez savoir pour optimiser votre santé
L’arthrose, également connue sous le nom d’ostéoarthrose, est la forme la plus fréquente d’arthrite.…
Douleurs au dos : stratégies de soulagement et conseils de prévention
Tant au niveau de la prévalence que de l’intensité des douleurs, les maux de…
La chiropratique : pour qui et pourquoi?
D’année en année, la place qu’occupe la chiropratique dans la vie des familles québécoises…
Horaire de fou et manque d’énergie : comment survivre à l’appel du divan
Grosse journée au boulot? Pareille comme celle d’hier et sans doute comme celle de…
Mal de cou : causes, traitements et recommandations
Le mal de cou (ou cervicalgie) fait partie des causes les plus fréquentes de…
Sports et blessures : comprenez les risques associés à la pratique de votre sport
Que vous soyez débutant ou de niveau professionnel, la pratique de votre sport vous…
Votre temps est précieux, cessez de vous le faire voler!
Le temps est une ressource précieuse. Une fois passé, il nous est impossible de…
Les fractures : quelles sont les causes les plus communes?
Rares sont ceux qui ne connaissent pas quelqu’un qui a déjà eu une fracture.…
Nerf coincé et déplacé : mythe ou réalité?
Vous est-il déjà arrivé de ressentir un pincement au cou sans raison? Avez-vous déjà…
La cheville et le pied : diagnostics communs et pistes de solution
Le pied et la cheville sont souvent ciblés par des conditions neuromusculosquelettiques. D’origines multiples,…
Un esprit sain dans un corps sain : 5 conseils axés sur le bien-être
Rares sont ceux qui n’ont jamais entendu l’expression “un esprit sain dans un corps…
Mal au cou : causes fréquentes et solutions efficaces
Le mal de cou constitue une cause fréquente de consultation auprès des différents professionnels…
Comment faire pour que votre santé soit au TOP? Lisez bien ce qui suit.
La santé est un concept vaste qui peut se traduire par un état de…