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Peut-on déjouer sa génétique?
Oyé! Oyé! L’expression « C’est pas de ma faute, je n’ai pas des bons gènes » est en voie de disparition. Oui, vous avez bien lu! Malheureusement pour elle, les chercheurs ont…
Votre colonne vertébrale aussi subit les effets de la pandémie : 5 impacts et leur solution
1. La sédentarité On le sait, l’exercice physique est le saint-graal de la santé et du mieux-être. Pourtant, la dernière année a été un terrain fertile pour la sédentarité avec…
Douleurs liées au travail : pourquoi la chiropratique est si efficace
Catherine, préposée aux bénéficiaire et Sylvain, électricien, ont au moins une chose en commun : ils souffrent de douleurs physiques au travail. Ils reviennent du boulot complètement épuisés et se…
5 indices d’une colonne vertébrale désalignée
Maux de tête fréquents, douleurs articulaires, raideurs musculaires, fatigue… Ça vous dit quelque chose?…
Vous oubliez toujours où se trouvent vos clés? Voici 10 façons d’améliorer votre mémoire
Jeanne est prête à partir pour le travail. Elle constate alors qu’elle ne trouve…
Est-ce qu’un chiro ajuste tous ses patients de la même façon?
La question revient une fois de temps en temps : « Est-ce que tu…
13 habitudes quotidiennes qui nuisent à votre dos
À 45 ans, Justine se demande pourquoi son dos lui fait de plus en…
7 fabuleux exercices de stabilité du tronc pour prévenir les douleurs au dos
Vous êtes sujets aux maux de dos? Bien que vous adorez votre chiro, vous…
Les 5 plus grands mythes sur l’hydratation
Comment savoir si vous êtes suffisamment hydraté? Par la couleur de votre urine, votre…
3 résolutions à prendre en 2021 pour se libérer d’un mal de dos
Venez-vous de terminer une [autre] année parsemée d’inconforts quotidiens et de maux de dos?…
L’ultime guide pour bien choisir son oreiller
Quand vient le temps de choisir un nouvel oreiller, le choix est si vaste…
Pelletage 101 : conseils pour être efficace sans se blesser
17 décembre, 6h20 am. Il fait encore noir. Francis se lève et constate qu’il…
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Un peu mêlé quand vient le temps de choisir les aliments qui nourriront votre…
Télétravail : 3 astuces pour aménager votre espace de travail et soulager vos douleurs
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Vous voulez, et avec raison, le meilleur pour votre enfant. Si le bien-fondé de…
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Vous vous demandez sans doute : c’est quoi cette chronique qui nous enseigne comment développer…
Des solutions naturelles pour mieux gérer les douleurs chroniques
Vous ressentez des inconforts physiques chaque jour et vous avez l’impression que votre douleur…
Voici comment évaluer la posture de votre enfant en 3 étapes simples
Est-ce que votre enfant a une bonne posture? En tant que chiropraticien, nous n’insisterons…
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