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5 indices d’une colonne vertébrale désalignée
Maux de tête fréquents, douleurs articulaires, raideurs musculaires, fatigue… Ça vous dit quelque chose? Ce sont tous des symptômes possibles d’une colonne vertébrale désalignée. La colonne vertébrale, c’est l’armure du…
Vous oubliez toujours où se trouvent vos clés? Voici 10 façons d’améliorer votre mémoire
Jeanne est prête à partir pour le travail. Elle constate alors qu’elle ne trouve plus ses clés. Les a-t-elle mises dans sa poche de manteau? Dans son sac à main?…
Est-ce qu’un chiro ajuste tous ses patients de la même façon?
La question revient une fois de temps en temps : « Est-ce que tu me fais la même chose qu’à tous tes autres patients? ». Quelle belle occasion pour décortiquer…
13 habitudes quotidiennes qui nuisent à votre dos
À 45 ans, Justine se demande pourquoi son dos lui fait de plus en…
7 fabuleux exercices de stabilité du tronc pour prévenir les douleurs au dos
Vous êtes sujets aux maux de dos? Bien que vous adorez votre chiro, vous…
Les 5 plus grands mythes sur l’hydratation
Comment savoir si vous êtes suffisamment hydraté? Par la couleur de votre urine, votre…
3 résolutions à prendre en 2021 pour se libérer d’un mal de dos
Venez-vous de terminer une [autre] année parsemée d’inconforts quotidiens et de maux de dos?…
L’ultime guide pour bien choisir son oreiller
Quand vient le temps de choisir un nouvel oreiller, le choix est si vaste…
Pelletage 101 : conseils pour être efficace sans se blesser
17 décembre, 6h20 am. Il fait encore noir. Francis se lève et constate qu’il…
Keto, vegan et compagnie : que devons-nous mettre dans notre assiette pour être en santé?
Un peu mêlé quand vient le temps de choisir les aliments qui nourriront votre…
Télétravail : 3 astuces pour aménager votre espace de travail et soulager vos douleurs
Vous êtes en télétravail et ressentez des inconforts, voire des douleurs articulaires et musculaires?…
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Vous voulez, et avec raison, le meilleur pour votre enfant. Si le bien-fondé de…
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Vous vous demandez sans doute : c’est quoi cette chronique qui nous enseigne comment développer…
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Vous ressentez des inconforts physiques chaque jour et vous avez l’impression que votre douleur…
Voici comment évaluer la posture de votre enfant en 3 étapes simples
Est-ce que votre enfant a une bonne posture? En tant que chiropraticien, nous n’insisterons…
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Lorsque vient le temps de penser à notre santé et notre mieux-être, pourquoi avons-nous…
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En tant que chiropraticien, on ne rappelle jamais assez à nos patients l’importance d’une…
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C’est quoi le secret pour manger sainement lorsqu’on apprécie les plats goûteux? Non, ce…
5 choses à ne pas négliger pour que votre enfant exprime son plein potentiel
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