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11 gestes que vous faites chaque jour et qui pourraient endommager votre colonne vertébrale
Chaque jour, vous faites ces petits gestes qui semblent si banals : entrer et sortir de la voiture, porter votre sac à main sur l’épaule, vous assoir devant la télé. Mais…
7 moyens naturels de se remonter le moral
On ne se la cachera pas, les dernières semaines n’ont pas été faciles. Après de longs mois de pandémie, on espérait bien reprendre une vie normale avant la fin de…
Le clean eating pour calmer les douleurs articulaires et musculaires
Vivre avec des douleurs articulaires et musculaires, c’est épuisant. Il existe des dizaines de raisons pour lesquelles de telles douleurs peuvent apparaître au fil du temps : traumatismes et blessures,…
Accident de voiture : comment la chiropratique peut vous aider et quand consulter?
Au volant de sa voiture, Rémi écoutait son émission de radio favorite en attendant…
Manger bio : 11 astuces pour réduire la facture
Francine : « Chéri, j’aimerais qu’on fasse de meilleurs choix pour notre santé et pour la…
La routine mal de tête : 7 actions faciles à faire dès l’apparition d’une céphalée
Faites-vous partie de ces personnes qui ont régulièrement des maux de tête? La plupart…
L’art de combiner les bonnes activités physiques pour en retirer tous les bienfaits
Le mouvement, c’est la santé, c’est bien connu. Mais comment savoir si les activités…
5 actions à faire à la maison pour maximiser les effets de votre traitement chiropratique
Quand on investit temps et argent dans des soins chiropratiques, il est bien normal…
Ce que vous ne savez pas [encore] et qui vous surprendra à propos du vinaigre de cidre
L’automne est déjà bien installé. Et qui dit automne, dit pommes! Si vous visitez…
13 bienfaits qui vous feront adopter la marche sans hésiter
La marche est l’un des exercices physiques les plus accessibles et les moins coûteux…
Inspirations pour les boîtes à lunch : + de 100 idées et conseils pour transformer la corvée en moment de plaisir
Ça ne fait qu’une semaine que l’école est commencée et déjà, vous manquez d’inspiration…
Comment ajuster et utiliser adéquatement le sac d’école pour conserver une colonne vertébrale en santé
Dans notre dernier blogue, nous avons expliqué pourquoi et comment sélectionner avec minutie le…
Voici comment choisir un sac d’école qui ne blessera pas votre enfant
Votre enfant a besoin d’un nouveau sac à dos pour la rentrée. Vous faites…
3 raisons qui pourraient expliquer l’augmentation spectaculaire des demandes de consultation en chiropratique
L’engouement phénoménal qu’a connu la chiropratique dans la dernière année en a pris plusieurs…
Nos astuces de pro pour devenir plus intelligent et plus créatif que l’industrie du sucre
Ne trouvez-vous pas choquant d’apprendre que l’industrie du sucre a payé des scientifiques de…
5 moyens surprenants de rendre ses vacances vraiment reposantes
« Pis, Sylvain? As-tu passé des belles vacances? Tu t’es bien reposé j’espère, parce…
Transformez une planche à pagaie en un puissant outil d’entraînement grâce au SUP Fitness et au SUP Yoga
Saviez-vous qu’il était possible, avec une seule planche à pagaie ou stand-up paddle (SUP),…
Les 10 astuces pour jardiner sans se blesser
Le dos de Marguerite était bien heureux que l’hiver se termine : fini le…
Peut-on déjouer sa génétique?
Oyé! Oyé! L’expression « C’est pas de ma faute, je n’ai pas des bons gènes »…
Votre colonne vertébrale aussi subit les effets de la pandémie : 5 impacts et leur solution
1. La sédentarité On le sait, l’exercice physique est le saint-graal de la santé…
Douleurs liées au travail : pourquoi la chiropratique est si efficace
Catherine, préposée aux bénéficiaire et Sylvain, électricien, ont au moins une chose en commun…
5 indices d’une colonne vertébrale désalignée
Maux de tête fréquents, douleurs articulaires, raideurs musculaires, fatigue… Ça vous dit quelque chose?…
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La question revient une fois de temps en temps : « Est-ce que tu…
13 habitudes quotidiennes qui nuisent à votre dos
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