[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/monchiro.ca\/blogue\/3-bonnes-raisons-dintegrer-lentrainement-fonctionnel-a-votre-quotidien\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/monchiro.ca\/blogue\/3-bonnes-raisons-dintegrer-lentrainement-fonctionnel-a-votre-quotidien\/","headline":"3 bonnes raisons d\u2019int\u00e9grer l\u2019entra\u00eenement fonctionnel \u00e0 votre quotidien","name":"3 bonnes raisons d\u2019int\u00e9grer l\u2019entra\u00eenement fonctionnel \u00e0 votre quotidien","description":"L\u2019entra\u00eenement physique a gagn\u00e9 en popularit\u00e9 depuis quelques ann\u00e9es. Qu\u2019il se fasse en salle, en groupe ou seul \u00e0 la maison avec une plateforme web, une multitude d\u2019exercices sont propos\u00e9s. L\u2019entra\u00eenement physique de type fonctionnel ressort de plus en plus…","datePublished":"2023-09-28","dateModified":"2025-03-14","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/monchiro.ca\/blogue\/author\/sophie\/#Person","name":"sophie","url":"https:\/\/monchiro.ca\/blogue\/author\/sophie\/","identifier":3,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/536a9c2bcb9700fe532e4c5f14fab3b1dce0be44bc0d3082acdfbb70a1a9b76b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/536a9c2bcb9700fe532e4c5f14fab3b1dce0be44bc0d3082acdfbb70a1a9b76b?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"MonChiro","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/monchiro.ca\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/logo-monchiro-retina.png","url":"https:\/\/monchiro.ca\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/logo-monchiro-retina.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/monchiro.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/MonChiro-entrainement-physique-fonctionnel-princMC.jpg","url":"https:\/\/monchiro.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/MonChiro-entrainement-physique-fonctionnel-princMC.jpg","height":900,"width":1200},"url":"https:\/\/monchiro.ca\/blogue\/3-bonnes-raisons-dintegrer-lentrainement-fonctionnel-a-votre-quotidien\/","about":["Bougez mieux","Fonctionnez mieux"],"wordCount":1207,"keywords":["Activit\u00e9 physique","entrainement","entrainement fonctionnel","entra\u00eenement physique","exercice physique","exercices"]},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blogue","item":"https:\/\/monchiro.ca\/blogue\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"3 bonnes raisons d\u2019int\u00e9grer l\u2019entra\u00eenement fonctionnel \u00e0 votre quotidien","item":"https:\/\/monchiro.ca\/blogue\/3-bonnes-raisons-dintegrer-lentrainement-fonctionnel-a-votre-quotidien\/#breadcrumbitem"}]}]