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Les 3 types de muscles qui composent votre corps (et à quoi ils servent)
Le système neuromusculosquelettique permet au corps humain de fonctionner au quotidien. La synergie des systèmes neurologique, musculaire et squelettique est essentielle pour que l’être humain se réalise de façon optimale.…
Position optimale lors de l’allaitement maternel : un gage de réussite!
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et Santé Canada, l’allaitement maternel offre un soutien nutritionnel, affectif et immunologique inégalé pour les nourrissons et les jeunes enfants. Si la plupart…
Doctorat de premier cycle en chiropratique : Suivez les traces d’un chiropraticien dans son parcours académique!
Saviez-vous que le diplôme de chiropraticien s'obtient grâce à la réussite d’un doctorat de premier cycle en chiropratique? À titre d’exemple, la formation dispensée à l’UQTR s'étend sur 5 années…
Découvrez l’importance des muscles stabilisateurs («core») dans vos activités quotidiennes
Les muscles abdominaux, les muscles stabilisateurs du tronc et les muscles érecteurs du rachis…
La capsulite adhésive ou «frozen shoulder»: tout ce que vous devez savoir
Parmi les conditions musculosquelettiques qui ciblent l’épaule, la capsulite adhésive est l’une des plus…
Découvrez 6 façons d’optimiser votre suivi chiropratique
C’est indéniable : la chiropratique a su tailler sa place au sein des professions…
Système nerveux : des capacités insoupçonnées
Transmission de l’information entre les différents systèmes du corps humain. Contraction musculaire. Réaction à…
Vacances des fêtes : éliminez le stress et priorisez vos besoins!
Passer les vacances des fêtes en priorisant nos besoins et ceux de notre famille,…
Nerfs crâniens : particularités, fonctions et troubles communs
Les nerfs crâniens occupent une place importante dans le fonctionnement du corps humain. À…
Douleur chronique : astuces et pistes de solution
La douleur peut se définir comme une sensation physique désagréable. Lorsqu’elle persiste pendant plus…
Mettez-vous les efforts à la bonne place pendant votre entraînement?
Vous vous entraînez régulièrement, mais les résultats ne sont pas au rendez-vous? Vous êtes-vous…
Le squelette humain : pourquoi est-il si important?
Composé de plus de 200 os, le squelette de l’homme est impressionnant. Si le…
Il est là, le secret du bien-être!
Ça y est! Le virage vers 2024 est amorcé. Les journées raccourcissent, les arbres…
3 bonnes raisons d’intégrer l’entraînement fonctionnel à votre quotidien
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Manque de sommeil et fatigue : conditions sous-jacentes et pistes de solutions
Selon les statistiques, 33 % des adultes canadiens ne dorment pas assez. Fortes sont…
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